正在讀 Make Time（生時間）這本書，書中有提到一個方法是設定每天的 Highlight，可以是最緊急要完成的事、做完會最有滿足感的事或是最快樂的事，所以今天我的 Highlight 是想要寫這篇 2023 日常紀錄#3，這絕對不是最緊急的事情，但是一件我想做、寫完會快樂的事，已經拖了一陣子，今天拋下了「改天我再做……」的心態，來紀錄最近的日常。

1. 用 HMW 重塑日常
   HMW 是我最喜歡的設計思考框架之一，HMW 為 “How Might We” 的簡稱，也就是「我們如何能夠……」。在產品設計中常常出現在「發想」階段，從 HMW 去展開我們如何解決問題的觀點，進而去發散點子，我覺得 HMW 的三個單詞都很有意思，How 表達的是該如何找到方法，Might 表達的是一種可能性，而 We 則有我們一同面對的意味。因此在使用 HMW 的時候總是覺得很有希望（？）。而在不同的使用情境中，我們會需要找到一個範圍「適中」的 HMW，舉個例子：

   範圍大：我們如何能夠讓使用者更願意付錢購買我們的產品？
   範圍中：我們如何能夠讓產品的支付流程更順暢？
   範圍小：我們如何能夠增加產品支付按鈕的點擊次數？

   在範圍大時，會比較難定錨問題，因為可以解決這個問題的面向很廣，以「更願意付錢購買我們的產品」為例，價格、產品功能、流程、環境等等，都有可能是影響因子。而在範圍小時，「增加產品支付按鈕」點擊次數將範圍限縮在介面按鈕上，那麼解方可能就會限制在介面設計上，可能是把按鈕變得更大、顏色更顯眼等等。因此，範圍大小的合適取決於你的問題狀態。

   最近在走路去上班的路上，想到自己的生活也許也可以用 HMW 來重塑觀點、發想點子，像是在覺得人生好難的時候，試著想想自己人生的 HMW

   範圍大：我們如何能夠讓人生更有意義感？（這太難了）
   範圍中：我們如何能夠讓自己發現工作中的影響力？我們如何能夠看見自己在 XX 的進步？我們如何能夠和親人朋友保持聯繫？
   範圍小：我們如何能夠讓自己在工作時更有動力/效率？我們如何能夠增加工作中的快樂元素？我們如何能夠讓走路上班的體驗更好？

   在範圍大的時候，我發現自己還是蠻無力，因為人生這個命題真的太大了，但進一步在範圍中的時候，我漸漸將自己的生活拆解為幾個對我來說重要的部分：寫作、工作、學習、情感連結，最後在範圍小的時候，可以把每個面向的細節展開。時不時的我喜歡做這樣的練習，把自己從「人生好難、我好無力」的無限黑洞裡拉出來，從不同的角度去看可以逃離黑洞的方式。

2. 現場真好
   身為一個喜歡待在家裡的人，雖然每次出門都覺得「啊好想回家～」，但二月聽了一場甜約翰 in mind 專場、在電影院看了兩場電影（《 伊尼舍林的女妖**》、《**日麗 》），在當下和事後回憶的時候，還是覺得現場真好，有些事因為有一群人和你在同一場域中發生而變得魔幻，是沒有在現場就感受不到的。太常把音樂當作生活的背景，很少有好好認真聽歌的時候，也讓每次聽現場都覺得每首歌突然立體了起來，每句歌詞變得更深刻，更容易讓自己的情緒融進當下的環境，在每首歌當中找到有共鳴的地方。這次最喜歡的幾句歌詞有：

   「當全人類有共同的脆弱，要獨特又要被認同」〈出眾〉
   「在那些最容易厭倦彼此的時刻，是否我們會像大人般取捨」〈容易厭倦的時刻〉

   而去電影院看電影對我來說也跟聽現場有點類似，更容易抽離生活、進入劇情，二月看的兩部電影畫面都很美，真好。我也發現自己喜歡留到電影片尾工作人員名單之後再離開，就像喜歡聽現場時樂團一一感謝所有的工作人員一樣，知道自己正在享受的這些時刻，背後有很多人的心力，讓我覺得有一點感動、在當下也特別開心。

3. 好好玩樂
   在 Designing your life 中，把人生分為 work, love, play, health 四個面向，我一直覺得自己不是很擅長玩樂的人，以前在玩樂的時候常常會擔心哪個工作還沒做完、思考現在玩的話會不會只是浪費時間對未來沒有幫助、一邊覺得自己的興趣是不是拿不出手，這些想法一點點地冒出來的時候，也沒有辦法 100% 的進入玩樂的狀態。但現在發現沒有享受當下就是最虧的，接受自己的生活有這些好玩和放鬆的事，不是浪費而是充電，在玩樂的時候好好玩樂，才能在工作時好好工作。最近喜歡的玩樂是：在台北騎 ubike、跟朋友一起做蛋糕、玩桌遊、吃早午餐。

以上！最近的歌是〈長大是一瞬間的事〉、〈三月的街頭〉（三月到了！適合一個人漫步街頭的時候聽）