2023 日常紀錄#2
讀完 Document.Don’t Create，想要來寫 2023 的第二篇日常紀錄，要寫字之前，常常會希望自己可以梳理很縝密的脈絡、用很精確的文字，有足夠的時間去整理所有的想法。於是一切都只有在計劃當中，沒有實際產出，還因為有在計劃所以很安心。在這篇文章當中，作者提到以「紀錄」來代替「創造」，試著去記下每天你經歷的、你真心感到有趣的事物，是一篇你無意間滑到的 facebook 貼文或是聽見的對話也好，記下這些對你有意義的事，這些事情可以讓你成為你，而不是一個創作者、名人。
我也蠻常會覺得我的想法（還有一堆小不拉幾的煩惱）有什麼值得分享的嗎？但年初聽到一段我很喜歡的話：「如果把自己的煩惱，想成是很多人都有類似的煩惱，分享出來，一起去找解決的方法，好像就覺得煩惱比較有意義了。」聽完這段話後，好像就更容易把問題拋出來，即使我現在還沒有解決的方法，但還是可以分享我的迷惘、我的不安，可以讓一小部分的人有共鳴，我們就正在一起面對的路上。
Let’s not just chase shiny things.
在 I Left Everything and Moved to LA 這部影片中，John Fish 提到他在大學畢業之後怎麼決定下一步，包含他如何發現自己的意圖與不再全心投入 youtube，有一句話我覺得很被觸動，他說 “I’m extremely proud of myself for making a decision that isn’t just chasing a shining thing”，能說出這樣話的人我覺得很厲害，因為他有很多相對輕鬆、高報酬的道路可以選擇，但他選擇察覺自己的內心。
可能因為最近一片迷惘所以特別有感，開始思考是不是我太晚才需要面對內心迷惘這件事，從小到大不需要面對太多選擇，因為標準很單一，就是考試的分數，在升學體制下的我活得很安逸。花了很多時間在讀書，卻很少時間在思考。那些閃閃發亮的標籤太容易迷惑人，校名科系、公司職位成為可以最簡單定義一個人的方式，要好好去思考自身喜歡做什麼？做什麼會感到開心、有成就感？卻好像很少被關注，我想好好提醒自己，即使現在非常迷惘，要記得去探索想要做的事情、想要傳遞的價值，我想要可以為自己感到驕傲，Let’s not just chase shiny things.
最近也看了一些人生迷惘的文章，推薦我很喜歡的兩篇：
難過的時候特別想寫字
不定時的我會寫日記，有時候回頭去翻的時候會覺得我真是一個傷心的人，日記怎麼感覺像是傷心的備忘錄，傷心的時刻好多、細節好具體，快樂的文字總是很短，總是被輕輕地帶過，直到我最近看到潘柏霖在《我喜歡我自己》序中的幾段話。
「我有時候覺得自己大多數的寫作是為了不要感受痛苦。」
「有個不精準的小嘗試，當你快樂你會馬上寫下來嗎？還是你會至少多一點時間，沉浸在那個快樂裡頭？當你在海裡，太陽炙熱，你感覺到冰涼的海水拍來，你喜歡的人就在前面回頭看你，對你露出微笑，那是你們第一次去看海。你會想要馬上寫下來嗎？還是你會想要多感受一些。」
「為什麼寫看起來悲傷的東西 — — 不是因為這就是悲傷，我認為這是一種抵抗。試圖去理解自己的那些痛苦體驗，透過創作轉化那些體驗，讓文字替自己哭，而自己的眼淚才有可能停下來。」
我才發現快樂的時刻對我來說太迷人了，比起紀錄我可能更想多感受一點，因為沈浸在當下就很好，過完快樂時光只會心滿意足地去睡覺，而不是把他紀錄下來，這樣想起來感覺好像有點可惜，我的生活還是有活力的時刻、感覺被愛的時刻、進步的時刻，最近的練習是想把這些時光也好好擷取起來，跑完步很累（但同時流很多汗覺得自己很棒）的時候、前一天晚上有睡飽睡好的早晨、受到同事關心的工作時刻、努力學一個新東西然後把問題解出來的時刻、跟室友一起投入玩桌遊的時候，這是我最近的快樂時光。
然後我也發現，我可能無意識地在對抗自己的悲傷，為了不陷入生活中讓我感到難受的、對自己不滿的深深黑洞，每當很難過的時候我就會寫字，只要開始寫，開始思考難過的理由，試著去理解自己的感受並轉化成文字，難過就會一層一層地被剝開、感受會漸漸地淡化，對抗難過的力量更有可能長出來。這樣的發現讓我感到蠻驚喜的，因為發現自己比想像中更有能力、更有意願去面對那個狀態不好的自己。
以上，寫於逛完 2023 台北國際書展的晚上。