人生記得沿路做筆記

為甚麼我們需要第二大腦

作者提到在現代「勞動的本質煥然一新。價值從體力的產物逐漸轉變為腦力的產物。知識成為我們最重要的資產，而運用專注力的能力成為我們最珍貴的技能。」因此能夠妥善的運用多方大量的資訊，變成極為重要的能力，但現代人卻在龐雜的資訊中，出現了種種問題：

• 資訊囤積焦慮：現代人投注了不計其數的時間閱讀、觀看、談論，我們幾乎無時無刻都在接收資訊，而這些資訊似乎也是立意良善、有幫助的，可是我們卻鮮少致力運用這些資訊，不知不覺成為「資訊囤積者」，因為沒有適當地使用、擴充這些資訊，最終這些資訊僅徒增焦慮和煩惱。
• 創作瓶頸：書中在寫作瓶頸提到：「並不是我遇到瓶頸。而是我對主題沒做足研究，無法憑藉知識與力量來寫作。這始終意味著，不是我想不出恰如其分的文字，而是我沒有可以用的寫作材料」，點出了如果我們無法有條理地收集、連結自己吸收與思考的材料，那麼要創造出達標準的交付成果便相當有難度。

於是，我們應該重新思考大腦的使用方式，將它從儲存記憶的功能解放，轉變為思考想法的地方。

第二大腦的好處

在書中提到四個第二大腦的功能

1. 使我們的構想具體化：這點真的非常有感，有時候以為在腦中想清楚的東西，要寫下來時卻發現卡卡的，或是腦中找不到適合的文字、邏輯把它呈現在筆記上。每當這個時候我就會覺得被打醒，發現自己其實沒有把事情的邏輯梳理好，還沒有想好要怎麼表達，但寫下來足以讓漸漸具體化腦中模糊的思緒，使想法成形。具體化想法也更能幫助我們觀察、安排與整合。
2. 揭開不同想法之間各種新的連結方式：記得我在去年的隨筆寫過一段是想法的連結比想法本身更重要，現在依然有相同的感覺，當我們可以在零散的知識當中去找到模式，不論是找到相同、相異處或關係，我覺得那便是產生知識的時刻。
3. 使我們的種種構想與時俱進：書中提到一段我覺得很有共鳴的是：「首次記下一個構想時，往往不是決定如何理解它的最佳時機」，大多時候我們往往無法在適當的時機取得我們想要的資訊，像是我直到今年開始有固定寫作習慣時，才開始想著要如何運用寫作的技巧、表達方式，這些是當時我筆記時沒有計畫的一塊，而做筆記可以彌補時間差，讓此刻需要資訊的我連結上過往取得資訊的我。另一點，我覺得做筆記非常讚的是會隨時間推移產生複利效果，可以把筆記想成是一種知識資產，隨著時間累積、擁有更多筆記就越能 add on，我觀察自己的想法累積量確實也是如此。
4. 強化我們的獨特觀點：結合上述三點，如果能妥善運用筆記，便能夠好好認識自己的想法，時時刻刻地迭代自己，找出自己的獨特觀點並強化。

CODE 筆記法

1. C 獲取：簡單來說就是去擷取有共鳴的資訊，不論是滑手機、讀書、談話，試著在你習慣的地方記錄下來。除了確保自己可以記下這些資訊，有趣的是，當養成這個習慣之後，也會更認識哪些事物最能觸動自己。
2. O 組織：雖然說是組織，但我覺得作者在書中更強調的是「效用」，根據正在進行的專案去整理筆記，而非教科書式的章節整理，以行動為導向可以讓筆記的目的變得明確許多。
3. D 萃取：書中有個有趣的立場轉換，試著想像**自己不只是筆記的書寫者，而是筆記的贈與者，送給未來的自己容易發現和理解的知識禮物，**角色的不同會指引我們做出不同的行為，當我只是想著要把想法記下來時，常常只是草草地一兩句帶過（都會偷懶地想有記就好），但如果想著是要送給某個人時，就會開始去注意好不好理解、筆記的脈絡是什麼。
4. E 表達：有感的挑戰是現代資訊太多，常常陷入在輸入的階段，而忘記了自己也需要輸出、實際運用這些資訊。但唯有真實地運用這些資訊，我們才能將我們吸收的東西個人化、具體化並實際驗證，所以不論是以什麼形式，記得要創造。

而 CODE 其實整體來看便是一套擴散和聚合的方式，先從各種管道收集各種資訊，累積資訊量到一定程度後，再去思考該如何整合，不論是呈現筆記間的互動關係、時序關係，最後萃取出需要的資料、轉化成表達。

創意工作的三個策略

在表達的部分，作者看出大部分人即使可以妥善地收集資訊，但往往在產出上遇到挑戰。要能靈活轉換擴散和聚合模式其實並不容易，原因是在擴散模式時要做的是擴大視野、探索新的領域，而在聚合模式則完全相反，必須要緊閉門窗，利用現有的資源追求美好的成果，要能夠產出高品質的成果，必須有意識自己處在哪個模式並專注在特定模式中。書中提供了三個方法來幫助我們：

1. 構想列島：為自己準備踏腳石
   從空白開始很難，但從既有的想法延伸連結，就像只是在既有成果多出一些些力，比較起來省力許多。使用「列島」這個比喻相當有趣，列島是海島的島鏈，我們可以將來自各種來源的想法視為一座島，一但我們將各座島嶼放入海中，就可以思考構築群島之間的聯通橋樑。我覺得在思考時，有一個著力點真的蠻好的，有新想法時，我也習慣利用筆記軟體拉出過往相似主題的內容，在這些既有內容上排列、延伸，濃縮成可用的素材。
2. 海明威橋：把昨天的動能用於今天
   海明威橋顧名思義的來自作家海明威的寫作策略，這個技巧相當微妙，便是每次領會故事將如何發展後，便終止此階段的寫作，目的是在於避免耗盡想法和創作精力。這是一個我從來沒想過的技巧，有靈感的時候只會想著趕快寫出來，根本就不會想到把精力留下來啊。不過作者也提醒要實作這個方法前，記得好好描述目前的狀態、可能會忘記的細節和對下個工作的意圖，這樣才能有效的運用保留下來的能量推進。
3. 縮減規模：交付小而具體的結果
   覺得開始一件想做的事情很難嗎？試著把規模縮小看看，如果你想寫一本書，那麼可以從在網路上寫幾篇文章、甚至是在社群媒體上發表幾句話開始，如果你想開設工作坊，可以從籌備讀書會或是定期找朋友聚會開始。自從接觸到原型（Prototype）這個概念後，「簡單就好」就成為我的人生哲學之一，從複雜的事情中找到想做的目的，然後去探索要達到目的，最小、最可行動的路徑是什麼。

寫在最後

第一次看完《打造第二大腦》時，內心的想法其實是有點普通、中規中矩的筆記工具書。不過在整理一下摘錄下來的句子，盤點幾個核心概念後，也忍不住重讀了幾個段落，這時候才覺得有深化關於筆記的想法。喜歡的是這本書明確點出有效紀錄、筆記其實就是自己的第二大腦，大腦是用來「創作內容」而非「儲存資訊」的地方。也提到 CODE 這個實用的筆記方式，實際去看書的話可以更了解如何實作，但最讓我驚艷的是他引發我對「擴散」、「聚合」兩種模式的思考，對我來說，常常陷入想要無限擴散的情境，好奇的事情、感覺好玩的事情太多，有時候也會有點 FOMO，這本書提醒我自己要更有意識的去聚合自己的大腦。

讀完後也翻了一下自己的筆記，我在 2021.11 開始持續紀錄想法，至今已經成為一種不太費力的習慣，看到有感的句子輕輕地把他放入一個卡片筆記中，在很多偶然想起的時刻，對自己的筆記產生新的想法、新的連結，每次都讓我感到很興奮。所以我喜歡作者在最後說的：「帶著你擁有的一切去追求讓你痴迷的事物吧，只是一定要沿路寫筆記。」