心流
心流是 1. 難度適中 2. 有成就感 3. 專注於當下 4. 獲得樂趣的狀態 今天提醒自己好久沒有進入長時間心流狀態,重新開始已經一個月沒碰的線上課程,專注於感興趣的事物並且感受到自己有所進步的感覺真好。
本日推薦:讓「心流」帶你走出「萎靡」
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