適應輕鬆

「適應痛苦」是在達成目標後就去找下一個痛苦適應它，而「適應輕鬆」則是在舒適的範圍中更進一步，在變強的同時也感到愉快。想以適應輕鬆的心態去面對更多事，在過程中感到滿足才能長久。