今天經歷了一場好深的害怕（其實就是被罵跟怕被罵），不自覺引發童年害怕的回憶，全身不自主地抖到不行。可是等到情緒逐漸退下的時候，我發現我不再是那個無能為力的孩子，我現在有能力、也有可能足夠堅強的心態，去面對那個讓我害怕的情境。