日本劍道將學習分為三個層次：

• 守：遵循知識、老師教導，仔細學習既有學問

• 破：思考規則是否合理，試圖跳脫框架

• 離：超越既有規範自創一派

反思自己學習多在「守」的階段，而要進入到「離」，需要長時間浸入一門學問，思考得越來越深入、一次次地提問，才會有彈性變化既有的規則。